年底新北市長選戰白熱化,綠營再度猛攻國民黨新北市長候選人侯友宜家族「又昱公司」財產問題,侯頻喊「抹黑」。對此,民進黨新北市長候選人蘇貞昌今(15)日晚間直言,「侯副市長,是你自己黑啊!」蘇貞昌晚間在出身新北的行政院長賴清德陪同下,在板橋市區掃街拜票。媒體問到,如何看待侯友宜面對文化大學宿舍案、新莊土地問題,頻以「綠營抹黑」回應?蘇貞昌表示,侯友宜對外界質疑都未親自出來講清楚,各方面說明反反覆覆,只用「抹黑」二字回應,對實際問題沒有面對、解釋和澄清,蘇貞昌強調,如果真的有任何抹黑,侯友宜只要拿出具體證據,就可以一目了然,「就好像抹黑我阿公,我拿出證據大家一看清清楚楚」;侯友宜文化大學大群館房屋稅問題,只要拿出一張有繳房屋稅的證據不就好了,但卻是偷偷補繳稅,「可見確實有逃漏(税)才要補繳。」至於新莊土地案,蘇貞昌表示,學法律的都很清楚,國家規定土地登記簿有絕對效力,這是公文書;公文書上登載是買賣,侯友宜卻(首度回應)說是繼承,「是他被抓包,不是有人抹黑他」;侯友宜進一步又說贈與,結果國民黨立委戳破講法,其實是買賣,這是使公務員登載不實,「侯副市長不是有人抹黑你,是你自己黑啊!」行政院長賴清德陪同民進黨新北市長候選人蘇貞昌在板橋市區掃街,向鄉親「催票」。(蘇貞昌辦公室提供)此外,賴清德已一連三天陪同蘇貞昌車隊掃街,選前之夜將再度出席造勢晚會。他受訪再度向鄉親「催票」、大力支持蘇貞昌,原因是「蘇市長」有經驗、有做事能力、有政績,絕對能帶領新北進步,而且大步向前。(推薦閱讀:大群館案選前遭糾正 侯友宜:我有偉大到讓東西南北廠蜂擁而至?)賴清德表示,從辯論中可看出蘇貞昌對於新北市的規劃、市政藍圖,遠比對手要來得好。更何況,蘇是最認真、用生命投入這一場選戰,期盼爭取市民支持,每一天從早市、黃昏市場到夜市,「一日三市」拚勁十足,到公園比別人早,競選活動後回家比別人晚,這種拼勁,只有真正愛新北市才有這樣的體力、魄力。相關報導● 段宜康緊咬家族企業逃漏稅 侯友宜諷:曲棍球吞了沒?● 新新聞》侯友宜的菜鳥兵團,讓蘇營老手屢攻不下


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台電明潭發電廠為結合社會資源,善盡社會責任,分享誠信、關懷、服務、成長之經營理念,具體落實「扎根教育計畫」轉型、策略會議紀錄—推動地方鄉土教學,藉由「羽毛球比賽活動」喚起水里鄉各國小對體育的推動熱忱,並培養愛讀書、愛運動的風氣。本次比賽共有8隊約有100位師生參與此活動,其中一隊由各校校長組成與明潭發電廠同仁友誼賽,活動首先由明潭發電廠廠長李彥群致詞揭開序幕,除宣導台電之節約能源減碳愛地球及重視環保議題外,並鼓勵學子要德智體群兼備,運動不忘讀書,讀書不忘運動。明潭電廠扎根教育計畫,舉辦水里鄉羽毛球比賽,該廠廠長李彥群致詞揭開序幕。活動過程中各個同學卯足勁參與比賽,雖是小型比賽但明潭電廠亦採中華民國羽毛球協會之最新規則辦理。明潭發電廠員工和水里鄉國小學生一起參與羽毛球賽活動。競賽中加油聲此起彼落,經一番激烈廝殺後,終於產生前3名,由永興國小榮獲第1名、水里國小A隊第2名、民和國小隊第3名。國小校長組隊和台電明潭電廠同仁友誼賽。閉幕典禮由電廠兩位副廠長頒發獎盃及獎品給各小朋友,並留下最美好的歷史鏡頭,活動結束師生們表示,期盼每年均能舉辦這項有意義的比賽活動。更多新聞推薦● 我國與馬紹爾群島共和國國民相互免簽證 11/19正式上路


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作者:我在異鄉想念家鄉 採訪、撰文:林欣蘋/換日線編輯部駕著小巧的金龜車,從墨西哥國立自治大學一路向鄰近社區慢行,經過芙烈達.卡蘿的藍屋(The Blue House),最後在一座古代莊園改建的大宅邸前停了下來。陳小雀熄火後打開車門,配戴銀飾的雙手叮噹作響,碰撞出一段歡快的節奏,彷彿應和著她雀躍的心情。穿過一片繁麗的花園,抵達了主屋旁一間佈置得溫馨整潔的小屋,打扮得體的屋主夫婦現身,客氣地接待寒暄,舒適的環境讓她馬上下定決心:「就是這裡了!」她告訴自己,接下來的研究生活,就從這裡開始吧!這是 1995 年,時年台灣留學生在美留學人數,就有 36,410 人;相較之下,儘管同樣位處「美洲」,留學墨西哥的人口卻因太過「非主流」,甚至未出現在官方公開的統計數據裡。年輕的陳小雀,就是那「隱形數據」中的一員;甫從淡江大學拉丁美洲研究所取得碩士學位的她,為了深研拉美文學,來到時差 13 小時之外的「拉美最高學府」──墨西哥國立自治大學(Universidad Nacional Autónoma de México)取經。當年的墨西哥,已與中華民國斷交 20 餘年,國人對其印象,更不外「貧窮」與「落後」;鮮少有人會聯想到「高等教育」。但對陳小雀來說,往人少的地方去、做沒人做過的事,是一種直覺,也是一種態度,更是她一以貫之的人生信念。相信「越小眾越有機會」,求學過程多次「獨排眾議」在講求集體性的傳統社會裡標新立異,除了「勇氣」,還需要一些「傲氣」;這一點,早在陳小雀選填的聯考志願中,可見端倪。陳小雀回憶,八零年代,多數家庭都鼓勵女孩學習外語,其中又以英語為首選。但陳小雀的分數差一點,只能填進第二志願法語系;她乾脆連法語系都放棄,直接填了分數更低的西語系,只為了「不想被別人壓在後面」。西語系畢業後,陳小雀曾一度從事商貿,但當時的外貿需求仍以英文為主,鮮少用上西文。漸漸的,她發現除了西語能力迅速下滑,更似乎印證了當年未聽從父母意見的自己「選錯了」──好強的她為了向親友證明西語的用途,遂決心從事相關的學術研究,把語言能力「發揮到淋漓盡致」。接下來,陳小雀「一不做,二不休」:在其他西語系同儕都選擇西班牙文系碩士班或歐洲研究所時,獨排眾議,報考了淡江大學新設置不足 3 年的「拉丁美洲研究所」──換言之,放棄鑽研歷史悠久、文化氣息濃厚的西語「宗主國」,轉而投身旁人眼中學術資源貧瘠、國際定位「蠻荒」的後殖民社會。對此,陳小雀有一套自己的人生哲學:「我一直相信,越小眾越有機會,小眾走下去一定會有人反對;但如果都跟別人一樣,我有什麼機會?我不如走一個別人不願意讀的。」而既然有心要做拉美研究,台灣的資源難免受限,她乾脆直接飛到「拉美研究的中心」墨西哥攻讀博士;也是在這時候,她才發現:原來墨西哥跟多數台灣人想像的,太不相同。墨西哥「 CP 值超高、軟硬體皆優」的第一學府作為世界上西語人口最多的國家,墨西哥在拉丁美洲的人口數位列第二、土地面積第三,都市景觀並不冷清。而位於首都墨西哥城的墨西哥國立自治大學,更宛若小型的「國際都會」:同學裡除了有來自鄰近國家的智利與阿根廷人之外,更有美國人、西班牙人、日本人與韓國人,各個說得一口流利的西班牙語。走在偌大的校園裡,宛若穿梭在拉美歷史的長廊,不時與超過 60 位建築師、工程師與藝術家參與規畫的特色建築相遇──狄亞哥.里維拉以「羽蛇神傳說」為主題的壁畫、中央圖書館上的印地安圖騰等等,成功令該校在 2007 年登上聯合國教科文組織的世界遺產名錄。另一方面,該校的「奧林匹克體育場」,除了曾舉辦 1968 年的夏季奧運會,亦是 1986 年世界杯足球賽的場址之一,硬體規格讓她直嘆:「這才是『大』學!」而說到學習資源,該校學院多、師資佳,一學期的學費只要 1.3 墨幣──比一杯咖啡還便宜,亦有不少名目的獎學金支援國內外學生投身研究。當年恰好錯過台灣公費留考的陳小雀,便幸運獲選墨西哥國家獎學金每個月約 700 美元的贊助,而得以無後顧之憂的潛心向學。陳小雀感念在心,即使事隔多年,每一張兌現完的支票都仍被她完好的保存下來。親炙當地人文風土,和外界刻板印象大不同其實,在前往墨西哥之前,陳小雀也曾一度擔心:萬一這片土地真如國人的刻板印象──「危險」、「荒僻」、「未開發」,該怎麼辦?抱著戰戰兢兢的心情啟程,直到親炙墨國的人文風土才漸漸寬心──除了愜意的校園生活,其日常風貌亦與傳言相距甚遠:受到美國戲劇的影響,台灣人眼中的墨西哥人,往往不是「毒梟」就是「黑道」,要不就是地位低微、形象粗鄙、大字不識。然而,陳小雀所接觸的墨國人均彬彬有禮不說,租屋處的房東夫妻更將她照顧得無微不至。陳小雀說,墨西哥人重視家庭生活,幾乎都會將住所佈置得溫馨舒適,即使是出租房間也不例外。此外,房東夫婦具有拉美人的熱情性格,將她視如己出,除了每天至少會有一個人陪她吃晚餐,還會邀請她參加家庭聚會,讓她「從來沒有離家的感覺」。更難得的是,這段跨國情誼,並沒有隨陳小雀畢業而終止。房東媽媽曾以為「再也不會回到墨西哥」的台灣女兒,每年不間斷的回訪,直到兩位老人家雙雙過世──種種美好的經歷,都讓陳小雀對關於墨西哥的諸多刻板印象,感到不以為然。例如提到「危險」,陳小雀強調:在墨西哥會遇到的狀況,在其他國家也可能遇到;最重要的是「入境要問俗」──只要事前和在地人問清地方的「生存法則」,謹記在心,便毋須過度憂慮。比如,平時不要配戴銀飾之外的首飾(墨西哥產銀,銀飾在當地十分普遍,不易引人注目)、金錢分散保管,離開學校前往停車場時,記得提早找出鑰匙,緊握在手上並確保尖銳的一端朝外……。依循著這些「自保原則」,三年來,她始終平安無事。「其實墨西哥真的沒有想像中的危險和落後,反而是我們應該要改變想法。」陳小雀總結。回到台灣「總部」,立志成為與拉美的橋樑三年歲月,倏忽即逝,轉眼歸期將近。她還記得,離開前的一個晚上,她一如往常駕著小金龜車,從城中一路往城南幽幽駛去,心裡忍不住自忖:「我真該留在墨西哥!」即使不留在墨西哥,當時也有赴美研究相關領域的朋友,順利留在當地工作。作為高等教育培養的專才,放諸國際市場,哪裡沒有機會?最後,促使她仍如期離開的原因,是對家鄉那份不由分說的使命感:「我出來就是為了研究沒人研究的東西,現在任務完成了,應該要回去。」期許自己成為「台灣與拉美橋梁」的她,將墨西哥比作瞭望台、台灣則是她的「總部」——眼界開闊以後,必須回到「總部」發揮所長。為了早點回台灣,陳小雀甚至提前三個月完成論文口試,並順利通過。她將口試通過資料,連同致謝辭一併寄給墨西哥國家獎學金負責單位,感謝對方兩年半來的襄助之餘,亦請對方直到學期結束前的三個月都毋須再撥款。論文提早結束並高分通過、獎學金未溢領──此舉在墨西哥教育界可說是聞所未聞,一時在校園裡傳為佳話,校方還特地授予她「最高學術研究獎章」以為表揚,替陳小雀的留墨之旅完滿收場。殊不知,從異鄉返回家鄉,才懂得真正的孤寂,原不在遠方。拉美這麼大、想像如此淺,「該從何講起?」回國至今 20 個年頭過去,國內的拉美資訊依舊有限,風土歷史類的書籍付之闕如,學術研究則被束之高閣而未經轉譯,國民對拉美的想像力始終有限;也因此,作為國內知名拉美學者的陳小雀,被迫經歷了各種讓她哭笑不得的對話:「朋友碰面時,會直接就問一句:『所以拉美有什麼好玩的?』──拉美這麼大,要我從何講起?別人只想要淺層帶過,扣一個大帽子,我想要說的深度拉美反而說不出來。或者是我今天穿一件比較花的衣服,馬上被問,『欸,你這是不是從拉丁美洲買的?』」語中雖帶點無奈,她的態度卻仍顯得積極:「所以只要有邀稿,我從不拒絕,」即使公務再忙,也要讓拉美資訊普及於媒體;換日線秋季號季刊《異鄉人的天堂路》上,開篇就是她長達四千餘字的專業導讀。即使目前身兼淡江大學西班牙文系、拉丁美洲研究所專任教授,以及淡大國際暨兩岸事務處國際長,繁忙之程度可想而知,但為年輕讀者而寫,她當仁不讓。為人師表的她,更經常以過來人的身份,在課堂上鼓勵學生:「出去看看、開眼界很好,但是要把國外的資訊帶回來、要貢獻家鄉。」「《聖經》裡有一句話說,先知在自己家鄉是被看不起的、孤寂的,但先知一出國以後就不一樣了,是被讚美的。因為在家鄉說話會讓家鄉裡的人不高興,但惟有能忍受孤獨的先知,才能服務故鄉。」Photo Credit:林欣蘋※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 工程師要怎麼進矽谷的四大軟體巨頭 “FANG”?——「不廢話,先刷 900 道考古題再說!」》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】當他們一手拿寶劍、一手握十字架「發現」新大陸:魔幻的「拉丁美洲」,成了最戲謔而無奈的代稱說到「美洲」,你首先會想到什麼?──除了美國、加拿大,還有⋯⋯作者簡介:「獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。」身在異鄉的遊子們,一定常常浮現想念家鄉的時刻吧!無論是利用超市買到的墨西哥捲餅皮來煎古早味蛋餅,抑或是拜託親朋好友快遞一箱又一箱的中文書籍,都能讓這些異鄉遊子一解思鄉之苦。身處家鄉的時候,那些習以為常的人事物,往往在離開後才懂得珍惜。在異鄉打拼的人哪!每當你想起家鄉,最想念的是什麼呢?又會用什麼方式寄託你的思鄉病?不論你仍是思鄉重症患者,或者已經啟程返鄉,都快來跟《換日線》的讀者分享你的懷鄉故事!更多論壇文章 直升機父母進化,「無尾熊父母」陪當兵孩子站哨 為何陳其邁政見琳瑯滿目卻陷入困境? 韓導老戲骨,打人喊救人 誰當家都你最紅 小野到底哭什麼? 把主管當客戶,就很容易搞定! ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】僵直性脊椎炎(簡稱AS)雖好發於年輕男性,但臨床上也不乏提早在青春期就發病的個案,很容易被誤認為是生長痛。奇美醫院風濕免疫科陳宏安主任指出,臨床工作之外,我們也積極接收最新治療訊息,以及研究工作。臨床研究有助增進對疾病的了解,提升治療效果。隨著診斷治療進步,AS病人像教科書上圖片示範的嚴重駝背情況已經很少見,奇美醫院風濕免疫科林永章醫師說明,治療關鍵是要在脊椎沾黏、破壞前就控制好病情,所以配合治療、規律用藥、定期追蹤,同時養成運動習慣、均衡飲食等健康生活型態,才能與病共存。很多病人聽這個病治不好、要一直吃藥控制,就先失去抗病士氣。其實在發病初期正是藥物治療的黃金期,只要積極治療,病情會逐漸穩定、緩解,不必吃一輩子的藥。透過有效溝通提高病人的服藥動機,同時要了解病人不願意服藥的原因。林醫師補充,其實現在藥物很進步,遵循服藥還有助控制慢性發炎,減少脊椎沾黏破壞,以及預防心血管疾病等共病發生。曾有位病人剛發病就被確診,但沒有接受正確治療,偶爾才做復健,甚至到國術館推拿,偏偏病情嚴重,駝背到無法直視前方,只能向下看。而在接受脊椎矯正手術、再加上生物製劑治療後,原本僵硬、動作遲緩、無法工作,現在也終於回歸職場,找到保全工作。時代改變,醫病關係也要從醫師單方面權威變成伙伴關係,了解病人的想法,才能突破治療盲點,提高治療順從性。所以我們會主動於診間展示常用藥,告訴病人現在吃的是什麼藥、一天最多可以吃幾次/幾顆,尤其是拿慢箋的病人,可能在3個月內遇到病情起伏,教會病人分辨發病症狀(例如晨間不適),適時調整藥物劑量其實很有幫助,當然醫師也會從定期抽血檢查報告,看發炎指數是否正常,反覆確認病人的用藥情況。僵直性脊椎炎以年輕病人居多,讓他們參與治療也可以化解疾病挫折,幫助對抗疾病。【延伸閱讀】


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【早安健康/張承宇報導】優格的健康好處眾多,各國的期刊研究不時就會出現優格的健康功效,堪稱明星級的健康食物,而除了補鈣、控制血糖等多種好處外,優格強大的促進腸道蠕動、紓解便秘效果也讓人驚艷。日本食品科學教授推薦在優格中加水,以及一點點神奇的粉末,竟然可以提升優格的通便效果,預防改善常見的便秘! 「遲緩型便祕」:腸道蠕動差導致糞便停留過久、難以排出 有別於自律神經失調、精神壓力造成的「壓力型便祕」,以及直腸變形所造成的「直腸型便秘」,多數人的便祕大多屬於「遲緩型便秘」,是指糞便在腸道內停留時間過長,導致糞便難以排出。 日本獸醫生命科學大學應用生命科學部食品科學科教授寺田厚表示,年紀增長、運動不足、偏食等問題,都可能讓腸道蠕動減弱,糞便停留在腸道的時間變長,會使壞菌增殖、益菌減少,影響健康;如果糞便腐敗產生毒素,還會讓腸道蠕動更弱,形成惡性循環,因此透過整腸、促進腸道蠕動來改善是必要的。 為了改善便祕,寺田厚建議在飯前吃鹽優格。優格的中乳酸菌,可分解葡萄糖、乳糖來製造乳酸。而乳酸菌的其中一種:雙歧桿菌,除了製造乳酸以外,還能產生醋酸,乳酸和醋酸都具備刺激腸道蠕動的效果。因此如果乳酸菌多,就可能活化腸道,達到改善便秘的效果。 加入鹽巴,則能活化乳酸菌,提升優格整腸效果。寺田厚強調,乳酸菌在鹽分濃度約0.85%的環境中最為活躍;加入了鹽水的優格,還有著調整腸內滲透壓的效果,具有良好的保水性,能幫助水分留在腸道內,幫助糞便軟化、容易被排出。 但寺田厚也提醒,效果會因為個人體質而有所差異,快的話數周就可能有效,建議持續3個月以上到半年,比較能看出效果。 如果覺得無糖優格不易入口,也可以試著用來當作調味料使用。日本營養士、料理專家佐藤わか子(暫譯:佐藤和佳子)也建議,加入食鹽的無糖優格,可以用來醃漬食物、讓肉的肉質更軟,還能幫助去除魚腥味。此外,加鹽優格的特殊風味,也有助少其他不必要的調味,除了強力的整腸解便秘功效以外,還能幫助提高新陳代謝、具備美肌效果,堪稱是女性的好夥伴。 鹽優格這樣做,幫助改善遲緩型便祕 材料 無糖優格100ml。 礦泉水100ml。 鹽1g。 做法 鹽溶入礦泉水後加入優格,每天三餐飯前喝1杯即可。 【延伸閱讀】


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忠孝商圈又有名店撤出了!這回是號稱全台最大日系藥妝通路的日藥本舖,弔詭的是這家店2017年租金才降價12萬,卻還是撐不下去,不過業者澄清隨著消費者習慣改變,將收起「街邊店」,改往進駐百貨公司設櫃。位在東區,號稱全台最大日系藥妝通路,早上大門緊閉,透過玻璃可清楚看見,店內許多商品買一送一貨箱堆得比人還高,去年1月才承租的黃金店面,現在驚傳要撤離。消費者算盤打得精,東區藥妝店競爭激烈,比價格、拚優惠,想要生存不容易。這間緊鄰忠孝SOGO百貨旁巷子的日本藥妝店,權狀坪數73坪,去年1月以前店租70萬,日藥本舖進駐後,房東降價12萬出租,每月租金58萬元。換算下來,每坪月租金約8000元,比行情價1萬5000元少一半,沒想到日本藥妝店還是撐不下去,說是要改變經營策略。董事長謝德璋表示,「之前街邊店,可能是社區型的會到街邊店,但是現在整個購物習慣,都跑到百貨公司可以集客的地方,絕對不是房租的問題,對我們來講,我們比這個更貴的都在租,因為他隔壁就是SOGO嘛。」房仲徐佳馨分析,「以降租的狀況來說的話,現階段東區人潮跟過去相比,他是有一定程度落差,整體消費力沒那麼強,有些業者會選擇其他通路的作法,降低自己的成本。」不只忠孝店即將收攤,開幕10個月的民生店早已黯然歇業,這也顯示出日本藥妝競爭激烈,以及東區消費版塊移動,人潮不如以往,就連財力雄厚的通路集團都不得不改變策略。(民視新聞/許敬柔、呂炯緯 台北報導)


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中國時報【報導陳大任】台灣大哥大連續第2年冠名贊助的「2018年台灣大哥大女子公開賽」,今(14日)將在新北市東華球場點燃戰火,今年比賽總獎金將從去年的300萬元一口氣加碼至500萬元,躋身至台巡賽一級賽事規模與水準。今年比賽共有來自台灣、泰國、馬來西亞、日本、美國、中國與新加坡共7國、近百名女將與賽。包括全力尋求衛冕的泰國普洛依薔普(Ploychompoo Wirairungrueng)、上月底在裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽表現搶眼的台灣好手劉依貞與業餘小將侯羽薔、2017年TLPGA台巡賽賞金后李旻,以及今年TLPGA台巡賽獎金排名暫居第3與第4的陳思涵與李欣。獎金加碼 提升賽事水準台灣大總經理鄭俊卿表示,去年首度贊助台灣大哥大女子公開賽後,獲得各方好評。今年決定將總獎金加碼至500萬元,以實際行動支持國內運動賽事的決心,將比賽提升到台巡賽一級賽事水準,希望球迷能踴躍到球場為選手加油。TLPGA理事長鄭美琦感謝台灣大全力支持,高額獎金吸引各國好手前來,讓比賽競爭強度更高,更具可看性。鄭俊卿說,台灣大哥大一直是國內電信業中支持體育活動的最大企業,不僅連續5年贊助世界球后曾雅妮,也包括今年年初才加入台灣大團隊的徐薇淩。徐薇淩今年初加入台灣大團隊不到1年,世界排名大幅躍升、名列台灣第2(世界第67),原希望本周回國共襄盛舉,但無奈賽期與LPGA年終封關賽CME集團巡迴錦標賽撞期,只好忍痛告假。3回合54洞 在東華球場進行比賽今天起將在東華球場進行連續3回合、54洞比桿賽,主辦單位在完成前2回合後,將取成績最佳的前50名選手(含同桿),晉級最後一輪決賽。至於本周前來問鼎冠軍的外籍選手也是來勢洶洶,其中以為數達27人的泰國娘子軍最為壯觀,除了普洛依薔普,值得留意的好手還包括2017年TLPGA建大輪胎盃與2018年香港女子公開賽冠軍薩萊朋(Saranporn Langkulgasettrin),及2018年中國信託公開賽后冠得主喬雷達(Chonlada Chayanun)。


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ATP年終賽的最新戰況,費德勒(Federer)在小組賽第二戰,是以6:2、6:3直落二擊敗奧地利好手蒂姆(Thiem),繼續朝生涯第一百勝邁進,至於前一場打贏費德勒的日本一哥錦織圭,意外慘敗南非好手安德森(Anderson),安德森在小組賽率先拿下二連勝。前一場意外敗給錦織圭的Federer,小組賽第二戰對上世界排名第六的Thiem,Federer記取教訓,這場打得十分積極,幾次來到網前都收到好效果。Thiem在第一盤出現過多的非受迫性失誤,讓Federer輕鬆破了兩個發球局,Federer在第一盤就以6:2輕鬆拿下。Thiem在第二盤的狀況依舊沒有起色,Federer即便在底線也能打出強勁致勝球。Federer第二盤再破了Thiem兩個發球局,最後就以六比二,六比三直落二擊敗Thiem,Federer要打進最後四強,下一場勢必要全力搶下勝利。至於前一場擊敗費爸的日本一哥錦織圭,則是對上身高203公分的南非巨人Anderson,沒想到錦織圭失誤連連,一局都拿不下來,竟然難堪的讓Anderson在第一盤賞了一個6:0。Anderson今天無論在底線的移動,甚至是網前截擊都有超水準演出,從第一盤到第二盤總共連續11局,完全壓著錦織圭打,錦織圭一直到第12局靠著一個反拍斜線,終於首度拿下他的發球局。Anderson最終就以6:0、6:1擊敗錦織圭,小組賽拿下二連勝,有機會成為第一位打進年終四強賽的南非球員。(民視新聞/王人瑞、游博智 綜合報導)


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「好啊,妳厲害!公司花錢請我,讓妳把我當下女用,叫我訂便當、買衛生棉、送車去洗,還要幫你和男人訂約會的餐廳,結果還不是被男人甩了…」「現在位子坐穩了,要一腳把我踢開,沒見過像妳這麼心狠手辣的女人,最毒婦人心就是妳!」隔著百葉窗,嘉嘉潑婦般的叫罵一字一字敲進蓓菡的耳裡。擔任主管4年,在外商任職期間有幾次資遣不適任的同事,蓓菡從來都是快刀斬亂麻,而這一次高高抬起來的雙手意外發軟,遲疑再遲疑,最終還是痛下殺手,卻失去摰愛的朋友。霸凌的同學,竟然成為好友時光倒回,往事一幕一幕重回眼前…4歲那年,父母車禍雙亡,由祖母撫養,住在城市裡最黑暗的角落,鄰居都是社會底層的工人階級,所以蓓菡上的是窮人家上的幼兒園,設備與師資遠低於水平,頂多管吃管睡,提供一些基本學習,霸凌很常見。其中一個女同學特別關注蓓菡,經常扯她頭髮、有意無意推擠她,甚至動手打她,或是搶她的文具點心,蓓菡內向自卑,只能含淚吞忍。上小學之後,蓓菡發現兩人同校,到五年級時還分到同一班,兩人的成績是倒數一二,都沒有朋友。有一天,她找上蓓菡,把蓓菡驚嚇出一身冷汗,結果是問可不可以成為朋友。同病相憐,加上沒有別的選擇,命運又把兩人湊合在一起。升國中的暑假,祖母去世,舅舅接走蓓菡,轉學至另一個城市,自此蓓菡與嘉嘉失去連絡,走向兩條平行線人生,不再交集。蓓菡努力向學,舅舅也用心栽培,並出國留學念碩士,在職場上一帆風順。上司與下屬,界線模糊不見了…18年沒見,兩人再度不期而遇,蓓菡是剛跳槽至本土企業的主管,嘉嘉是她的助理。蓓菡不知道,嘉嘉是另一個部門丟過來不要的人,反而是被意外相逢帶來的驚喜沖昏頭,忘記18年的歲月在她們中間沖刷出來的鴻溝有多寬闊、多深沈,也忽略上下屬立場帶來的不同角度有多銳利、多現實。嘉嘉在私領域也對蓓菡極盡關心,主動張羅小大事,比如代買午餐、整理辦公桌,甚至打理生活事項等,讓初來乍到的空降主管蓓菡深感溫暖,沈浸在小時候手牽手走回家的甜蜜回憶裡,忘卻彼此的角色及謹守的分寸,也在未確認對方的能力與實績之前,就付予過高的信任。不過,蓓菡很快就警覺到不對勁,發現嘉嘉好大喜功,總是拍胸脯承諾:「交給我!沒問題!」之後不是品質七折八扣,就是拖延多時未完成,蓓菡經常必須出面緊急救火,收拾爛攤子。再有一次,跨部門主管氣沖沖登門興師問罪,質問蓓菡擺譜端架子,一查才知道嘉嘉告訴全公司,蓓菡部門的事由她當窗口,向蓓菡彙報。問題是蓓菡並未下達這個指令,而嘉嘉也未事事轉答,不知不覺得罪各部門主管。職場,不是來交朋友的隨著事情一件一件爆開來,蓓菡找嘉嘉來談話,驚覺到兩人雖然同齡,但是嘉嘉的職場成熟度低,缺乏倫理觀念與嚴格紀律,簡直是秀才遇到兵,有理說不清。嘉嘉理直氣壯的說:「我是為妳好,不想讓妳這麼忙、這麼累,可以多休息。」蓓菡一臉嚴肅的回答:「我是來工作的,不是來休息的。」嘉嘉眼眶泛紅的說:「可是,我們是朋友,朋友不就應該相互照應、彼此關心嗎?」蓓菡語氣堅定的回答:「在公司裡,我們不是朋友,我是主管,你是屬下。」接著,蓓菡檢視嘉嘉的工作績效,判斷她在專業上是知識不夠、技能不佳,不符合職務需求,而且熱心有餘、冷靜不足,經常出錯,於是端出數字,以目標未達為由資遣嘉嘉。嘉嘉哪裡受得了,於是在公司大鬧一場,讓大家都傻了眼。職場關係,三個基本原則這件事讓蓓菡狼狽不堪,但是她記取教訓,針對職場關係訂下三個基本原則:1.主管與屬下,是上下關係,不是平行關係有些主管在被拔擢之初,遭到舊同事排擠,就會想要籠絡屬下;或是新手主管自信不足,擔心帶不動老同事,便事事委屈曲求全…這些都不是合適的態度。主管負責扛起部門成敗,責任重大,必須站到更高的角度,做完整的思考,不可能與屬下「平起平坐」,更不必說打成一片,因為這樣就難以啟齒要求同事達成目標。2.想做一輩子的朋友,就不要做同事很多空降主管沒有自己的班底,或一時之間沒有適任的屬下,就請朋友來「幫忙」,最後都證明兩頭落空,做不了同事,連朋友也做不成。因為角色不清、關係混淆、界線模糊,做不到公歸公、私歸私。再客觀都沒有用,只要搬出主管的口吻說話,對方就會受不住。事情與情緒容易攪在一起,便無法工作、無法成事。3.同事要當朋友,請在離職之後同事是同事,朋友是朋友,分別放在兩個收納盒裡,單獨處理。先朋友,後同事,成功機會小,必須鐵了心失去這個朋友;先同事,後朋友,機會稍大,不過建議最好是等到離開這家公司,再做朋友不遲。在職場裡,維持良好人際關係、與大家相處愉悅,是至關重要的一件事,但是不代表要和同事做成朋友。維持單一關係,避免複雜化,減少界線模糊,堅守分際,不論是同事或朋友情誼,都能長久經營。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 「賣台」?如果沒賣,鄭弘儀你要怎麼辦呢? 羅智強是國民黨的趙子龍 《勞工事件法》三讀後,未來有什麼不同呢? 台灣2025世界第一! 少了故宮寶物的天龍國 有了故宮寶物的阿里山______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】曾幾何時,Hunter Mahan(杭特•馬罕)還和歐洲三大高手Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)、Luke Donald(路克•唐諾德)及Lee Westwood(李•威斯伍德)並列四大天王。那是2012年初的故事了!馬罕在贏得WGC - Accenture Match Play Championship(世界比洞賽)和Shell Houston Open(休士頓公開賽)後,世界排名躍居第四,成為當時的美國球王,不過年終排名不但被打回原形,還倒退至二十六位,接著再也沒有回到前十行列了。更慘的是,就在2014年在聯邦快遞盃季後賽首部曲The Barclays(巴克雷斯)贏得生涯第六座美巡賽冠軍後,馬罕再也不知贏球為何物,過去兩年更陷入谷底,分別只賺了230,694和277,235美元,世界排名在去年六月跌至八百四十九,也喪失了美巡賽工作權。這位生涯累積獎金超過三千萬美元的美國選手,只能在威巡賽總決戰尋求機會,結果四次出賽僅僅進帳21,320美元,不過他還不想在三十五歲時動用生涯獎金榜的「免死金牌」,所以上季繼續以美巡賽冠軍身份,試著遞補一些賽事,總計參加了二十一場比賽,單季獎金進步至457,337美元,後來通過總決戰的補考測試。換句話說,一切又回到2004年剛加入美巡賽的時候,不過如今的馬罕,變成三十六歲的中生代選手,他說道:「這是我生命中第一次無法確定未來,我的擊球向來很穩定,如今卻找不到那種感。」 重新取得美巡賽資格的馬罕,新球季至今參加了四場比賽,最近連吞兩場淘汰,世界排名暫居三百八十七,本週來到喬治亞州Sea Island Golf Club(海島高爾夫俱樂部)的 Seaside Course(海濱球場),試圖把握2018年的最後一場正式美巡賽-The RSM Classic(海島菁英賽)。海島菁英賽的陣容向來並不強,今年只有三位五十大高手,分別為二十的Webb Simpson(韋伯•辛普森)、三十四的Kevin Kisner(凱文•基斯納)和四十五的Brian Harman(布萊恩•哈曼),大大增加了二線選手贏得冠軍的機會。回顧十二個月前的賽事,剛從威巡賽畢業沒多久的美國菜鳥Austin Cook(奧斯汀•庫克),靠著第二回合狂飆六十二桿奠定基礎,最後以低於標準桿二十一桿的二百六十一桿,四桿之差擊敗J.J. Spaun(約翰•史波恩),本週將回來衛冕冠軍大業。我國選手潘政琮也會參加這場總獎金六百四十萬美元的賽事,他上週在Mayakoba Golf Classic(馬亞柯巴菁英賽)打出新球季最佳的並列十六,目前世界排名一百,本週繼續挑戰生涯首勝。


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