【早安健康/齋藤糧三(日本機能性醫學研究所所長)】如果光吃肉,身體很容易缺乏鈣和鎂等礦物質。鈣和鎂都是構成骨骼與牙齒的原料。同時,鈣也是神經或肌肉活動時必不可少的礦物質,鎂則會幫助體內三百種以上的酵素活動,有助於促進代謝的活化。 除了維生素,還能補充礦物質:鈣和鎂身體一旦缺乏鈣或鎂,骨頭就會變得疏鬆脆弱,嚴重時有可能罹患骨質疏鬆症,提高骨折的風險。 骨頭是在蛋白質所建造的基礎上,由鈣或鎂等礦物質成分結締而成的堅硬組織。當骨頭的礦物質成分(骨量)減少,強度減弱,這種容易發生骨折的狀態就稱骨質疏鬆症。 骨頭和肌肉一樣,也會進行新陳代謝。「蝕骨細胞」會破壞骨頭的老舊細胞,釋放出鈣等礦物質,「造骨細胞」再由血液中攝取到的鈣等礦物質來製造新細胞。這個過程就稱「骨重塑(remodeling)」。經由骨重塑的過程,全身的骨頭大約會在三個月的時間內汰舊換新。 骨重塑的過程若順利,可以保持骨頭的質量,但骨重塑一旦失常,蝕骨細胞的分解超過造骨細胞的合成時,骨量就會減少,導致骨頭變得脆弱。最後的結果就是骨質疏鬆症,目前台灣的骨質疏鬆症患者約有一百五十萬人左右。成人每天所需的鈣質量是一千毫克以上,除了每天要攝取至少三百克蔬菜之外,也要同時注意這些營養素的攝取量。 蔬菜的鈣質吸收率佳,對乳製品過敏者可放心吃過去人們以為蔬菜等植物性食品的鈣質吸收率很低,不過根據目前所知,植物性食品的鈣質吸收率並不比鮮奶、乳製品等動物性食品的鈣質吸收率遜色。在生酮飲食法當中,容易引起食物過敏的鮮奶、乳製品必須少吃,因此 最好積極攝取鈣質含量多的蔬菜。 如果還是擔心缺鈣,可以用小魚乾或蝦米來補充鈣質。一大匙的小魚乾或蝦米大約含有五百七十毫克的鈣。只要把小魚乾或蝦米用攪拌機絞碎,再裝入保鮮盒,放進冷藏庫,就成為一道方便的常備菜。撒一點在肉類料理或蔬菜料理上,即可讓食物更加美味。 ((下一頁有一張表格告訴您含有豐富鉀鎂鈣的蔬菜唷)) 現代人不僅缺乏鈣質,同時也缺乏鎂。根據衛生署的標準,成人男性每天應攝取三百六十毫克以上,女性應攝取三百一十五毫克以上的鎂,但實際的攝取量卻遠低於這些標準。 堅果的礦物質含量豐,但熱量高 除此之外,也可以在生菜沙拉上撒一點綜合堅果,同樣 有助於補充鈣和鎂。堅果當中還含有鐵或鋅等礦物質,下表是常見的三種堅果當中所含的礦物質成分。 堅果類熱量很高,因此切勿食用過量,一次最多吃十顆左右就夠了。另外,在挑選堅果類的時候,請選擇無添加物的烘烤堅果。市面上販售的綜合堅果雖然很方便,不過親自挑選各種堅果,再自製綜合堅果,比較能夠兼顧健康與美味。 最後再提一項肉類當中含有一定分量、但還是希望大家能同時從蔬菜當中攝取的礦物質:「鉀」。世界衛生組織發表的新飲食準則中,建議每日的鉀攝取量應達三千五百一十毫克。鉀可以促進容易攝取過量的「鈉」排泄,同時也能讓體液的滲透壓保持在正常範圍,或是在維持神經或肌肉的正常運作上扮演重要的角色,其中以香芹的鉀含量最高,每一百公克中含一千毫克的鉀。 【延伸閱讀】 本文摘自《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食:改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦》/齋藤糧三(日本機能性醫學研究所所長)/采實文化


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美中兩國元首月底將在20國集團(G20)峰會舉行場邊會談,被認為是兩國貿易戰有解的曙光。夾在美中貿易戰之間的美國農民正冒險一搏儲備易爛的黃豆,以便中國可能恢復購買。美國農民以往在黃豆收成後會即刻出售,但今年卻將黃豆儲存於地轎、容器、箱子或袋子裡,並想盡辦法讓黃豆保持安全與乾燥。美國農民盼望的是,未來幾個月美中貿易緊張或許會緩解,全球最大黃豆買家的中國可能恢復購買美國黃豆,從而帶動低迷的價格反彈。美國黃豆到9日的價格為1蒲式耳(美國穀類計量單位,約35.2公升)僅8.87美元,比8個月前貿易緊張導致關稅戰開打之前,低了約2美元。不過美國農民此舉風險很大。雖然期貨交易顯示明年黃豆價格會上揚,但這可能會因貿易談判和供應增加而改變。此外,儲存的黃豆可能會變質,因為黃豆不如玉米般耐藏,如果無法保持非常乾燥,黃豆很快會變潮,隨後腐爛,變得一文不值。但對部分農民而言,除儲存黃豆之外幾乎別無選擇,數百萬蒲式耳的黃豆無處可售。美國農民倉促存儲黃豆的同時,今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油,中國黃豆需求一度美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰,中國購買美國的黃豆數量大減,9月份購買量比去年同期減少近90%。美國農民倉促存儲黃豆的同時,今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油,中國黃豆需求一度美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰,中國購買美國的黃豆數量大減,9月份購買量比去年同期減少近90%。全球最大黃豆加工業的邦吉(Bunge Ltd.)公司執行長施洛德(Soren Schroder)早先受訪時說:「我聽說,有農民和商業公司將玉米和大豆存放在工具間和洞穴裡。」美國農民倉促存儲黃豆的同時,今年美國黃豆產量卻達歷史新高。中國用黃豆當飼料、提煉食用油,中國黃豆需求一度是美國農業的一大支柱。但因兩國關稅戰,中國購買美國的黃豆數量大減,9月份購買量比去年同期減少近90%。就在美國農民儲存黃豆苦撐待變之際,另一消息恐讓他們雪上加霜。美國今年初曾對阿根廷的生質柴油加徵反傾銷與反補貼稅,但美國商務部已開始重新檢討是否解除。一旦解除,意味美國黃豆需求又將減少。


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2018年11月13日 上稿編輯: 陳文姿 環境資訊中心記者 陳文姿報導今(13)日中部反空污團體串聯立委、候選人、醫師、藥師召開記者會,要求台中市長林佳龍公布「105 年台中市后里區、西屯區、大雅區及港區居民空氣污染物暴露評估計畫」。一面揚言「林佳龍再不報告,市民就把你當掉」,一面喊話「沒有人是局外人」,不管結果如何,這不是現任市長的錯,不讓民眾知道,才會造成恐慌。環團提三點訴求,立即公布「居民空氣污染物暴露評估」報告、召開地方說明會、恢復空氣的戴奧辛監測並公開數據。居民空污暴露評估未公布  環團質疑選舉考量主婦聯盟台中分會執委許心欣指出,由於市民反對中科擴廠,林佳龍於2015年編列三年1.5億元,辦理空污健康風險評估。2016年計畫分為二部分──「環境污染物調查」與「居民空氣污染物暴露評估」。其中「環境污染物調查」已於2017年上傳環保署網站公開,但與居民切身的「居民空氣污染物暴露評估」至今仍未公布。許心欣表示,主婦聯盟與中部環團今年5月控訴市府拖延報告,市府以「執行期程為三年,計畫尚未完成」回應。10月初,台中市議員再次要求公開仍未獲回覆。她質疑市府因擔心選情而犧牲市民的健康知情權。台灣健康空氣行動聯盟理事長葉光芃除了批林佳龍黑箱外,也呼籲林佳龍兩個禮拜內公布報告,否則就請市民在選舉中當掉林佳龍。另一方面,他也喊話,不管報告呈現什麼問題,這都不是林佳龍的錯,惟有報告公開才能讓大家一起面對、一起解決。許心欣也質疑,議員與學者才揭露台中戴奧辛暴增,2017年的「環境污染物調查」反而終止戴奧辛檢測。 大家都不是局外人  立委要求台中回頭是岸國民黨立委陳宜民以高雄為例,指出高市環保局曾拖延公開「臨海工業區臨近居民的健康風險評估」,直到民間團體提起訴願,敗訴後才公開報告,他勸台中回頭是岸。雲林若瑟醫院病理科主任陳仲勳則指出病理師只能看到癌症結果,卻無法從源頭修正,大家都不是局外人,大家都要共同面對。東海大學助理教授尚君璽、台灣生態學會理事長楊國禎、台灣健康空氣行動聯盟副理事長江盛、台中市社區診所醫師賴怡均、及時代力量議員候選人許皓甯、吳佩芸均出席記者會要求報告立即公開。


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許多人因為念書或工作的關係,必須得離開老家,進而得在外租屋。民眾租屋最怕遇到惡房東,但相對的房東也很怕惡房客亂搞。有網友在網路上發文,有男子不但拖欠房租3個月,人也消失不見,事後房東進入房子查看,發現屋內所有的孔洞全都被水泥封死,廁所內也是留有黃黃的汙垢和垃圾,讓他們當場傻眼。一名蘇姓網友14日在臉書社團「爆料公社」發文提到,自己是仲介幫屋主代租代管,其中一間位於桃園市中壢區的房子,一名郭姓男房客拖欠房租3個月,去電請他繳房租都不接電話,於是就在13日前往房子準備找人。讓人意想不到的是,去到現場按門鈴時,發現門竟然沒鎖。這還不打緊,進去屋內一看,他們當場差點昏倒。屋內總開關和所有插座孔洞,全都被水泥封起來,浴室內的地板和馬桶,全都充滿了厚厚的黃色汙垢,地上也留下一堆垃圾,環境整個髒亂不堪,整個屋況讓人看了十分傻眼。最後蘇姓網友表示,他們已和屋主聯繫,報案處理。發文一出,吸引超過9300人按讚、超過1400則留言回應;不少人看到後大罵「過分」、「有什麼毛病嗎?」更有人看到廁所的情況,紛紛大呼「太噁心了!」看到這間屋子的情況,不少人要問「是有什麼深仇大恨嗎?為什麼要把房子搞成這樣?」還有人心疼屋主,「這整修下去恐怕要花不少了!」更多 TVBS 報導搶校慶紀念品頭香!小兄弟異想天開 偷溜出門夜宿學校 男大生山難亡…父母求償百萬 最高法院判免國賠定讞 連看病的錢都沒有 兒注射10倍胰島素弒父 刺輪胎賠3萬!男法庭外捅人 「加壓轉刀」辯不小心


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今年(2018年)大聯盟共有7位自由球員獲得年薪1790萬美金的合格報價合約,約合5.5億台幣,最後只有道奇隊的韓籍投手柳賢振接受續留道奇,其他6人全都投入自由市場測試身價,尋求更大型的合約。另外,雙城隊明星捕手茂爾(Mauer)也宣告退休,為15年大聯盟生涯畫下句點。大聯盟今年共有7人獲得所屬球團提出1年1790萬美元,約5.5億台幣的合格報價,但只有道奇南韓投手柳賢振接受,他將續留道奇1年。柳賢振今年因為受傷只先發15場,交出7勝3敗,防禦率只有1.97的優異成績,不過他最近兩個球季因為肩膀和手肘傷勢,影響他的先發場次和投球局數,不太容易簽到大型合約,因此柳賢振接受合格報價續留道奇,希望明年(2019年)投出好成績,作為爭取長約的籌碼。再來看到2001年選秀狀元,雙城隊的明星捕手Joe Mauer也宣布高掛球鞋,為他15年的大聯盟生涯畫下句點,台灣時間13號,在Target Field道別球迷。雙城退役球星茂爾:「大部分的引退記者會都是要跟球迷說再見,對我而言卻是不然,或許我已經不會再上場比賽,但代表這座城市的美好就是,我不必對家人們說再見,你們成為我的一部分,我無法表達我的感謝,沒有你們的支持不會有現在的我。」Mauer生涯只待過雙城一支球隊,對現今球員動輒因為高薪轉隊的情況,Mauer的從一而終更是難能可貴。但因為在2013年一次被球擊中頭部後,一直有腦震盪的風險存在,為了自己的健康也為了多陪家人,Mauer在場上攻守俱佳的表現,會永遠是球迷心中的美好回憶。(民視新聞/王人瑞、楊淨綜合報導)


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作者為台北海洋科技大學通識教育中心助理教授外界批評不斷,侯友宜對於辯論始終欲語還休。對於蘇貞昌直言批評,網友嘴到沒詞,他依然聞風不動,猶抱琵琶半遮面,不敢開展真正辯論。在民意壓力下,選前倒數侯陣營突然拋出同意辯論的議題,答應辯論卻小動作不斷,除了傳統辯論該有的候選人「交叉詰問」程序取消外,舉辦時間還定在12日星期一的上班日,讓關心新北市政多數選民無法觀看參與討論,明顯保駕護航。辯論不能只喊口號,要拿出具體事實與數據來析理服人。新北市整場選戰下來,大家習慣界定的「最佳辯士」似乎不是這麼重要,無法鑲嵌對「辯士應該如何表現」的刻板期待。有時候辯論比的不單單是邏輯道理,氣勢跟場面資訊判斷也很重要。由於候選人特質、經歷、未來市政涉及議題廣泛,若在有限時間深挖某個命題,容易造成顧此薄彼,在整體上的失策。此時候選人嘗試掙脫對手設定的議題,開啟自己擅長的新戰場,只能說是策略上的理性選擇,這個策略可以分成三個部分來說。在立場詮釋部分,由於新北市選情呈現拉距趨勢,因此蘇貞昌採取穩健的節奏,藉由政治理念與政策訴求相互結合,以期達到最大加成效應;換言之,除蘇貞昌個人的專業外,公共政策的說明則延續民進黨各項社會福利政策內容,從長輩的裝假牙到垃圾袋的降價。此外,在整個辯論進行過程中,緊咬侯友宜沒繳房屋稅與財產不清。即便是批評對手政策,蘇貞昌始終保持自信微笑,這與侯友誼小心翼翼產生鮮明對比。直言之,蘇貞昌整體策略雖然保守理性,但頗有斬獲。在議題設定部分,透過電視轉播可以將選戰的主要議題昭告全天下。侯友宜當然不希望爭議性議題被推上檯面,包括文大宿舍案、新莊購地案等,故而一再延遲第一次辯論的舉行;上了辯論台後,侯友宜又頻頻地提及自己的名字由來典故,侯友宜、厚友誼等等,讓人不解他身為一介副市長,為什麼卻像個圈外人,完全不太談及自己任內的政績?這在淡化議題的效果很有限,幕僚作業明顯有疏失。蘇貞昌起步晚處於劣勢,因此提出鮮明大膽的主張,例如老人假牙、興建社會住宅及新住民母國語言。蘇貞昌無疑成功的主導了議題的設定,也讓侯友宜身陷銅臭炒地爭議而無力反擊。辯論會下來,侯友宜的政策沒有讓人印象深刻或具有話題延續性。蘇貞昌掌握了這場辯論會的詮釋權,火力全開的效果幾乎成了綠營第一戰將,這對於以新新北為訴求的新北選民而言,頗能獲得共鳴。對於侯友宜而言,其副市長資歷應對參與公共政策的辯論遊刃有餘。侯友宜是一位盡職的公務員,公務員信奉的是依法行事,他們不必反思他們所作所為的信念與價值。在欠缺核心價值與主體性下,侯友宜只能將策略設定在朱立倫政策執行力的主軸中,不管是都更三箭、幸福保衛站都有朱立倫市長的影子。在可控制的立場闡述中,侯友宜的表情生硬,且立論基礎除懷舊的氛圍、個人的經驗感受外,不斷強調朱立倫從政成果,表現一如外界預期。在詰問程序部分,侯友宜、蘇貞昌看似交鋒激烈,實則內容幾無新意。原因出在本次辯論採取國內四大報各派一人提問的方式為之,但從問題的深度與邏輯來看,充分說明傳統媒體的專業性、自主性仍與市民社會有很大差距。政策辯論絕對是台灣選舉的指標熱點,其所造成的政治效應仍不容小覷,特別是候選人整體表現、重要言論、政策攻防將在會後在網絡上形成擴散作用後,又將匯集成為選前倒數的政治動員能量。更多論壇文章 「賣台」?如果沒賣,鄭弘儀你要怎麼辦呢? 羅智強是國民黨的趙子龍 《勞工事件法》三讀後,未來有什麼不同呢? 台灣2025世界第一! 少了故宮寶物的天龍國 有了故宮寶物的阿里山______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【楊勝凱/台北報導】2019東亞盃足球第二輪會外賽,中華男足在已經不容再敗下,靠著土耳其火槍「台灣女婿」朱恩樂在3分鐘連進2球下,終場以2比1險勝蒙古拿下首勝,也保住爭取分組第1爭取晉級的一絲希望。中華男足和蒙古在第一輪都各自吞下敗戰,這一場已經不容再失,台灣男足隊長陳柏良終於重新歸隊,台灣男足擺出4231陣型,由陳昭安、陳柏良和朱恩樂協助單一前鋒李茂協助進攻,中華隊總教練王家中說:「陳柏良的狀況極佳,他的回來自然給全隊一劑強心針。 中華男足在一開賽第8分鐘就連續啟動攻勢,後衛王建明從右路調中,朱恩樂先倒掛射門,雖然被蒙古拍到,但球仍滾進球門;不到3分鐘後,換成陳昭安在右路下底傳中,朱恩樂在門前再補上一腳射進第2球,中華隊有好的開始取得2比0領先。但落後的蒙古急於反攻,動作愈來愈大,在上半場結束前,中華隊朱恩樂還一度被蒙古惡意跘倒,引發兩隊一度對峙,所幸被裁判即時制止,上半場中華隊取得2比0領先。下半場,落後的蒙古終於在第62分鐘,靠著在禁區外的突襲遠射扳回1球;此後,中華隊的朱恩樂、「甜甜圈弟」沈子貴都有進球機會,可惜都沒能掌握住機會,最可惜是終場前3分鐘,沈子貴一度闖進禁區擺脫防守隊員後,竟然在禁區內面對門將把球射飛,幸好中華隊也沒再失球,終場就以2比1險勝蒙古。因為另一場北韓與香港以0比0平手,讓中華隊保住晉級生機,中華男足總教練王家中表示,上半場無論控球、進攻都踢得不錯,只可惜後續攻勢欠缺臨門一腳,加上後半段進攻節奏沒抓好,導致球員的體能下降很多,也給了蒙古進攻機會。 倒是未能拿下中華隊,讓蒙古教練惋惜的說;「上一次我們以2比4輸給中華隊,這次至少看到球隊有進步,希望下次再碰頭,蒙古不僅能追平,甚至贏球。」


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故宮院長陳其南今天表示,依行政院核定版「新故宮計畫」,並未提及故宮北院整修期間需要閉館,立委提及的閉館只是討論選項,不是唯一選擇,預計朝向不閉館、同時進行整擴建。國民黨籍立委柯志恩昨天在立法院教委會拿出故宮內部會議資料,指出國立故宮博物院北院預計在二○二○年起閉館整建三年,引發各界議論。陳其南今天上午臨時召開記者會對外說明。陳其南表示,有關故宮北部院區正館即將全面進行整建工程及北展南移事宜,目前正在評估,尚未定案。陳其南說,正館休館本來就不是唯一的選項,目前故宮正規劃展場調整,讓正館可以同時整建,「照著原來新故宮計畫,裡面沒有說要閉館整建這件事,預計朝向不閉館、同時進行整擴建」。他強調,未來北院整擴建時,會同時對外開放,兼顧文物安全及遊客參觀品質,並維持對國際觀光客的誠信。陳其南指出,有關北院整擴建的討論,內部每次討論都不一樣,北院每一棟大樓的整修,都需要仔細進行協調規劃,「這是一個很專業的事情,不是故宮院長一個人可以完全憑他的文化思維,就可以做出最後決定的事情」。陳其南表示,依去年行政院核定版「新故宮計畫」,並未提及北院整修期間需閉館。昨天在立法院,故宮副院長黃永泰提到關於「計畫變更」公文上簽行政院,黃永泰今天澄清,是指故宮南院在BOT終止契約後,土地面積從廿公頃變成七十公頃的計畫變更,並非指故宮北院整擴建閉館。


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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】「去年預估景氣還算是有點蟹黃的大閘蟹,今年都不敢預估能有什麼,可能得喝蜂蜜檸檬壓驚了!」台經院景氣預測中心主任孫明德12日受訪時開玩笑表示,全球景氣因中美貿易戰深陷泥淖,依照今年度經濟成長率的下滑趨勢,明年預估會慘至「保二」。據調查,明年台灣會是台商回流設廠首選,民間投資可望上升,配合穩定貨幣政策可且戰且走。孫明德去年預估景氣時,看好18年景氣能保持水準,以「看得到蟹黃的大閘蟹」來形容經濟成長率能估在2.3到2.5之間,但12日他直指,景氣深受全球經貿體系走跌,明年預估民間消費市場與出口動能都較劣,甚至連新聞稿上預估的2.2成長率都是「稍嫌樂觀」。由於中美貿易牽連國際市場,從本年度Q3開始受影響而下跌,台灣又因出口資訊沒有產品創新、投資也收手及原物料價漲等困境,明年看來是無力改變自身環境、僅能隨波逐流,台經院認為,除非川普與習近平有進一步的貿易協議,否則依照現況趨勢預測,明年經濟成長率不會是2.2,恐面臨「保二」大關。談及明年的經貿重點,台經院院長林建甫認為,把握台商回流會是帶動景氣的關鍵。由於貿易戰,台商將撤出中國重新選擇設廠地,以往半導體駐中、資訊大廠駐美、紡織靠東南亞,但在前兩國都面臨貿易泥淖,東南亞也快被波及,台灣對台商有著熟悉度,若能搭配政策幫忙,台商回流帶動著民間投資上升是可被預期的。至於明年的貨幣政策,台經院院長林建甫認為,美國持續升息吸投資可能導致利差擴大,央行高機率會在Q1就被迫升息應對,但依照台幣目前貶勢,匯率仍算有彈性,說明央行還留有後手,目前可說是溫和的貨幣政策未來得依國際情勢,且看且走。被問到台灣即將面臨選舉是否影響市場表現,孫明德直言不太可能,他據以往資料指出,除非大選有重大翻盤,不然股市還是主要看外資態度,「政府選前方針就是走溫和派,怕股市有大波動。」但孫明德不敢說死選後的股市表現,僅表示選後的好消息是國際油價走跌,但其他不確定性因素過多(如中國經濟成長趨緩、新興市場風險大),央行政策仍難猜,只能盡力應對,保持動態穩定。


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記者游承霖/台北報導名嘴余莓莓在政論節目中指出,台北市長候選人姚文智,今天前往新北市林口錄製節目時,負責周邊維安的林口分局員警卻趁機打探「談話主題內容」,質疑警方政治偵防;對此,台北市警局晚間特地召開記者會澄清,依警政署規定,重要候選人越轄時,需通知當地警局加強維安,選舉期間警察很辛苦,全力在做候選人維安的工作,有些人不了解,未經查證即隨便謾罵誣衊警察,我們深深感到遺憾!▲台北市警察局外觀。(圖/翻攝畫面)台北市警局指出,警政署為了防治維安發生空隙,規定當重要候選人越轄時,必須通報當地警察局,以加強維安作為,而今天下午2時至5時這段期間,台北市長候選人姚文智前往林口參加政論節目錄影,北市警方便依規定通報新北市警察局林口分局文林派出所。派出所所長陳義竑親自帶隊前往電視台周邊維安,在一樓大廳等候時與電視台櫃台人員閒聊當日「談話主題內容」,恰巧被名嘴余梅梅路過聽見,於是質問所長為何得知姚文智行程及為何詢問此事。所長回應表示,會得知姚文智行程全因台北市警局告知,前來現場進行維安,至於問及談話主題內容,則是與對方閒聊並無他意,且對方也並未回答;但余莓莓卻誤會,在政論節目上指稱警方做政治偵防。北市警方指出,選舉期間警察很辛苦,全力在做候選人維安的工作,有些人不了解,未經查證即隨便謾罵誣衊警察,我們深深感到遺憾!▲台北市警察局副局長方仰寧。(圖/翻攝畫面)更多三立新聞網報導男童疑遭餓死 最後一餐竟是吃這個聊天太吵遭譙吵三X 屁孩竟惱羞開槍正常能量釋放? 宮廟繞境爆推擠衝突酒店嫩媽涉餓死男童 老司機說分明


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